Como Viver para ter Mais de 100 Anos – Vídeo

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Para descobrir o caminho para uma vida longa e saudável, Dan Buettner e a sua equipa estudam as Zonas Azuis do Mundo, comunidades cujos indivíduos têm uma esperança de vida superior às das pessoas comuns, vivendo com grande energia e vigor durante muitos anos. Neste vídeo Buettner partilha os nove “segredos” que os mantêm vivos durante mais de cem anos.

Vale a pena ver.

Até breve!

PC

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