Suplementos de Cálcio para combater a Osteoporose? Talvez não!

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A partir de hoje à tarde até domingo vou participar num Seminário de Diagnóstico e Prática Clínica com o Dr. Gabriel de Carvalho, o fundador da Nutrição Funcional no Brasil e o Presidente de Honra da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional.

Escusado será dizer que estou bastante entusiasmado com a participação neste curso (organizado pela Nutriscience em Lisboa), e tenho a certeza que vou aprender muitas coisas novas e desfazer mais algumas dúvidas. Para mim esta é que é a Medicina do Futuro.

Queria abrir-vos o apetite com o seguinte vídeo, no qual o Dr. Gabriel de Carvalho explica porquê que os suplementos de cálcio não são a melhor forma de combater a osteoporose e podem até causar problemas, calcificando as nossas artérias e cartilagens. Lembro-me de abordar este assunto levemente no post sobre o Mito do Leite Desfeito, para justificar que não é preciso beber leite para obtermos o cálcio que necessitamos.

Espero que gostem. Depois conto-vos que tal correu🙂.

Até breve!

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