O Chicken Wing no Golfe

Chicken-Wing O Chicken Wing é um termo utilizado para descrever a perda de extensão do cotovelo que lidera o movimento no momento do impacto e normalmente acontece quando o corpo já está fora de posição no downswing. O nome Chicken Wing advém da semelhança do braço que lidera o movimento a uma asa de galinha. Em condições normais é de esperar que este braço esteja em completa extensão (i.e. numa linha reta entre o ombro e a vareta) com a finalidade de criar uma amplitude máxima e gerar mais velocidade na cabeça do taco. A partir do momento que se verifica uma flexão crónica do braço da frente, a potência do shot vai ficar comprometida e o stress excessivo na parte externa do cotovelo poderá contribuir para o aparecimento de tennis elbow no longo prazo, a lesão mais popular entre os…tenistas.

Para quem tiver interesse em melhorar a funcionalidade do seu corpo para o golfe, aqui fica o link para o resto do artigo (págs. 16-17) que escrevi para a revista Golfe Press (edição de Junho) e algumas dicas de exercícios para corrigir esta limitação física.

Ver aqui: Chicken Wing.

Até breve e boas tacadas!

2 thoughts on “O Chicken Wing no Golfe

  1. Olá, como vai?
    Meu nome é Rodrigo, trabalho do dpto de marketing da empresa Sanibras, dona da linha de Suplementos Alimentares “Power Supplements”.
    Fazendo algumas pesquisas na internet a procura de Bons Blogs/Sites no segmento, acabei achando o seu e gostei bastante tanto da estrutura, quanto do conteúdo bem elaborado. Gostaria de saber se tem interesse em receber um kit de suplementos da nossa linha para review em seu site? Em contrapartida te pediria apenas a inserção do link de compra no review do referido produto para nossa loja.

    Desde já agradeço a sua atenção e aguardo o retorno.

    Abraços!

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